Алко Барьер

Микроволновые печи прочно обосновались почти на каждой кухне. Эти девайсы значительно упрощают работу домашних хозяек, позволяют экономить время при приготовлении пищи и размораживании продуктов.

Майонез — достаточно калорийный и вредный продукт, поэтому пользоваться им в целом нежелательно. Однако он входит в состав многих привычных блюд, им часто заправляют салаты.

Собираясь похудеть, первое, что следует исключить из рациона — это «быстрые» углеводы. В начале запретного списка стоят сладости, поэтому любителям таких продуктов зачастую нелегко выполнять предписания диетолога.

Привычка наедаться до отвала, не контролируя количество потребляемой пищи и не считая калорий, почти всегда ведёт к быстрому набору лишних килограммов. Особенно вредно налегать на лакомства перед сном.

Кишечные бактерии могут вызывать аутизм, как выяснили ученые из Университета Иллинойса. Патогены в желудке воздействуют на развитие мозга и тем самым увеличивают риск развития этого поведенческого расстройства.

Учёные выяснили, что дневной сон в течение 20-30 минут повышает производительность труда и мозговую деятельность. Об этом сообщает kp.ru со ссылкой на доклад The Sleep Council.