По мнению сомнологов, нарушения режима сна ведут к серьезным проблемам, в том числе и нервным стрессам. Для восстановления сил организму необходимо как минимум 8 часов здорового сна. Если отдых прерывается, или исчезает вовсе, у человека могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Архив за месяц: Март 2017
Определено оптимальное время для загара
Испанские ученые определили оптимальные время и продолжительность принятия солнечных ванн. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Science of the Total Environment, кратко о нем сообщает испанская государственная Служба научных новостей и…
В США найден способ борьбы с хронической усталостью
Американский ученый написал книгу, в которой рассказал, как проще всего избавиться от хронической усталости, передает ФБА «Экономика сегодня».
Воспитание в первый год определяет отношение к миру на 80 лет
Исследователи из Великобритании сообщили, что в первый год жизни воспоминания ребенка являются ключевыми и формируют его личность.
Избыточный вес оказывает вред здоровью почек
Жировая ткань выделяет гормоны, вызывающие воспаление и оксидативный стресс и другие опасные проявления.
Небольшое ожирение может вызвать несколько видов рака
Издание The British Medical Journal рассказало об исследовании, которое подвело ученых к выводу о том, что между ростом жировой ткани в теле и риском онкологии есть прямая связь.
Протеиновые коктейли защищают от диабета
Потребление концентрированного белка перед завтраком может предотвратить развитие диабета. Эта субстанция, которую активно используют бодибилдеры, не даёт уровню сахара в крови резко повыситься после приема пищи.
Старческое слабоумие будут лечить препаратами от диабета
Лечение пациентов со старческим слабоумием лекарствами от диабета может помочь укреплению их навыков к обучению и сохранению памяти. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Бостона.
Названы болезни, признаки которых написаны на лице
Некоторые проблемы со здоровьем можно увидеть по лицу человека, сообщает ИА "Дейта". Читайте также Названы самые полезные зимние продукты Об этом рассказали американские ученые, описав явные признаки нездоровья человека.
Ответственными за логистику в Ботаническом саду назначили ослов
Сотрудники Ботанического сада МГУ планируют привлечь к качестве полноценной рабочей силы… обыкновенных ослов.