Специалисты подсчитали, сколько овощей и фруктов поедают люди, а также какой образ жизни ведут и как часто находятся в состоянии стресса. Те, кто потреблял в пищу 3−4 порции овощей в день, меньше подвергались тревоге и стрессу, чем те, кто редко ел растительную пищу.
Архив за месяц: Март 2017
Ученые создали бумагу, определяющую группу крови за несколько секунд
Китайские ученые заявили о сенсационном изобретении. Специалисты смогли создать бумагу, с помощью которой за несколько секунд можно определить группу крови.
Грибы защищают от тяжелых болезней
Ученые подсказывают: грибы могут стать незаменимым ингредиентом в рационе питания. Блюда из грибов не только помогают сбросить лишний вес, но и крайне полезны для сердечно-сосудистой системы, констатируют специалисты.
Выбери семью: молодежь променяла половую жизнь на серьезные отношения
Молодые люди, выросшие в 70-х годах, напротив, были более склонны к экспериментам и часто меняли половых партнеров. Как сообщила информагентству Nation News кандидат психологических наук, сексолог и психоаналитик Евгения Зоткина, молодежь во всем мире стала более серьезно относиться к интиму.
Ученые: Вибрации всего тела заменят тяжелые физические нагрузки
Выяснилось, что тренировки при помощи WBV являются гораздо более эффективными в сравнении с традиционными физическими нагрузками. Напомним, вибрациями называют простые упражнения, которые делают в разных положениях: лежа, сидя и стоя на вибрирующей платформе.
От создателей Instafoodpassion: cамые вкусные десерты
Эти две блондинки, Люба и Полина, никогда не «светят лицом», не выкладывают селфи и не фотографируются с «губами уточкой», но на их страницу в Instagram подписаны 68 000 человек! А…
Чем заменить животные белки в пост?
Растительные белки — полноценный источник белков. Белок — это строительный материал нашего тела, он служит основой для построения мышечной ткани.
Ученые назвали основной фактор развития рака
При физических нагрузках выделяется лактат, который является ключевым фактором роста рака. Однако организм, привыкший к регулярным дозам лактата, может эффективнее справляться с ним. Именно поэтому люди, ведущие активный образ жизни, реже болеют раком.
Ученые выяснили, чем вибрации всего тела полезны для здоровья людей
Ученые выяснили, что вибрации всего тела (WBV) могут быть настолько же эффективны, как и сильные физические нагрузки. Об этом сообщается в журнале Endocrinolog.
Ученые доказали, что алкоголь помогает вспомнить детали событий
В некоторых случаях спиртные напитки наоборот защищают память от ложных воспоминаний. Издание DailyMail написало об уникальном эксперименте. Британские ученые пришли к выводу, что употребление алкоголя в умеренном количестве способствует улучшению функционирования памяти.