Алко Барьер

Ученые из Пенсильванского университета подтвердили: регулярное употребление зеленого чая способствует сохранению фигуры.

Не можете побороть лишний вес? Пересмотрите свои ежедневные привычки — ученые полагают, что в них кроется часть ваших неудач в похудении.

Пивовар Михаил Пихур в эфире телеканала «МИР 24» рассказал, как правильно пить пиво и чем его лучше закусывать. Как вы пришли к пивоварению? Пихур: Пивоварение — это творчество.

Фуд-блогер Ольга Шенкерман поделилась рецептом вкусного и полезного завтрака. Запеченная овсянка на 4-6 порций Рецепт очень простой.

Японские ученые рекомендуют начинать день со стакана воды Исследователи утверждают, что вода на голодный желудок способна выводить токсины и шлаки, а также активизирует процессы, заставляющие организм производить новые клетки мышц…

Обязательно сохрани этот рецепт, если ты частенько заказываешь пиццу вместо того, чтобы приготовить нормальный ужин, кормишь гостей бутербродами и вообще считаешь, что печь пироги — это долго, сложно и вредно.

334 calories Шашлычки с треской, сёмгой и креветками Замаринованные в лимонном соке, чесноке и травах треска, лосось и креветки получаются особенно сочными и ароматными.

Вы наверняка замечали, что периодически после плотного, а иногда и очень легкого обеда вас клонит в сон.

Британские ученые советуют употреблять в пищу как можно больше яблок. Дело в том, что эти весьма распространенные фрукты могут существенно снизить риск заболеваний сердечнососудистой системы у человека.

Состав некоторых продуктов может удивлять и приводить в недоумение. Многие популярные сейчас продукты создавались на основе пива и являются довольно эффективными.