Алко Барьер

Сеть бургерных True Burgers вместе с хоккейным «Спартаком» запустила совместный проект к новому сезону и создала новый бургер для всех болельщиков и любителей мяса.

Погода этим летом совсем не радует москвичей и гостей столицы. Дней без дождя становится всё меньше. Что делать, если постоянно хочется спать и аптечные витамины уже не спасают?

Вода Когда? До, после и во время тренировки Безусловно, самый полезный напиток — вода! Вода нам жизненно необходима. Она является универсальным биологическим растворителем, в котором проходит большинство биохимических реакций.

Для многих людей самой большой проблемой при переходе на правильное питание является перекус. Перекусывать мы привыкли на бегу и в большинстве случаев быстрыми углеводами.

Очень часто сонливость после еды спровоцирована теми продуктами, которые вы включаете в свой рацион. Пересмотрите своё питание, если хотите как можно дольше сохранять высокую работоспособность.

Вы наверняка замечали, что периодически после плотного, а иногда и очень легкого обеда вас клонит в сон.

«Я никогда не делал этого раньше. Это нелегко, но получилось отлично. Это был прекрасный опыт. Может быть, в будущем я смогу приготовить его», — сказал Феррер.