От каких продуктов стоит отказаться, чтобы быть бодрым
Очень часто сонливость после еды спровоцирована теми продуктами, которые вы включаете в свой рацион. Пересмотрите своё питание, если хотите как можно дольше сохранять высокую работоспособность.