Алко Барьер

Специалисты по здоровому питанию советуют начинать утро со стакана теплой воды с лимоном. Почему?

Правильно питаться — значит, быть бодрым и выглядеть моложе.

5 эксклюзивных рецептов блюд, которые можно легко и быстро приготовить дома!

Залог стройности тела и бодрости духа — регулярные тренировки.

В разгар урожайного сезона найти свежие и полезные фрукты, овощи и ягоды можно без труда в любом магазине.

О том, для чего используется кинезиотейпирование и подходит ли оно непрофессиональным спортсменам.

В здоровом теле — здоровый дух! Никто не будет спорить с этой истиной и с тем, что для здоровья нужно заниматься фитнесом. Но помимо тренировок важно и правильное питание.

В летнюю жару постоянно хочется пить. Мысли только о том, чтобы глотнуть холодненького, да поскорее: ледяной газировки, охлажденного кофейного напитка, а может даже бокал освежающего вина со льдом или пива…

Фрукты полезны — знают все. Но открытым для многих остается вопрос: как именно и когда лучше есть фрукты? Существует ли разница в пользе, скажем, между апельсином и арбузом?

Май — это не время не только легкого весеннего настроения, но и волнительная пора для старшеклассников. На носу экзамены, но главное — выпускной вечер!