Алко Барьер

Почувствовав ветер перемен, в самом центре Москвы открыл свои двери большой дом для всей семьи — ресторан SEVEN, призванный стать местом, в которое хочется возвращаться изо дня в день.

Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять на завтрак. Список вредных «утренних» продуктов публикует сайт «Комсомольской правды».

276 calories Шоколадно-апельсиновый торт В этом торте нет ни грамма сахара и совсем чуть-чуть муки (можете использовать не содержащую глютен). Его основа — это финики, полента и миндаль.

Если вы думаете, что не любите готовить, то глубоко заблуждаетесь — уверяют преподаватели образовательного проекта Chefshows by Novikov. Идея особенных курсов принадлежит кулинару-любителю Юлии Митрович и ресторатору Аркадию Новикову.

Сотрудники Роттердамского университета Эразма (Нидерланды) получили неожиданные результаты исследования, показавшего, что некоторые особенности питания в детском возрасте могут стать причиной развития ожирения в дальнейшем.

Детские творожки, йогурты, молочные смеси. Их любят не только маленькие потребители, но и их родители. Считается, что молочные продукты для детей — самые полезные и безопасные.

Продумайте свой рацион и составьте план покупок Фото: shutterstock.com Это важный пункт. Если вы придёте в магазин со списком необходимых продуктов, вы вряд ли купите лишнее.

108 calories Стейк из цветной капусты с грибным соусом Это очень простой рецепт: капусту нужно всего лишь нарезать равными ломтиками, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.

Кто не любит полакомиться молодой картошечкой? Фудблогер Анжелика Зоркина предлагает запечь этот овощ с чесночком и ароматными травами. Просто и очень вкусно!

Утро надо начинать с кефира или ряженки, так как одна из обязательных составляющих правильного, здорового питания — это кисломолочные продукты.