Свежие сливы и чернослив обладают множеством преимуществ для здоровья. Эксперты в области здорового питания из Испании опровергли некоторые популярные мифы, касающиеся употребления этих ягод. Чернослив вызывает диарею.
Горячий, аппетитный, хрустящий хачапури с начинкой из пряного сыра — классика и гордость грузинской кухни! Как приготовить правильный настоящий хачапури в домашних условиях? Своими секретами поделилась ресторатор Гаянэ Бреиова.
Сотрудники Гарвардского университета провели исследование, чтобы выяснить, какой способ употреблять молочные продукты наилучший для питания людей. Об этом рассказал The Journal of Nutrition.
Для многих людей, которые придерживаются той или иной диеты, самое сложное — отказ от сладкого. Отказываясь от сладкого, люди начинают испытывать стресс.
Что надо: 1/2 спелого авокадо 1 банка консервированного тунца 2 ст. л. нежирного греческого йогурта 1 стебель сельдерея, лучше с листьями 1 ст. л. консервированного халапеньо 1 ст. л. маринада…