Алко Барьер

Фасоль, горох, чечевица — полезные и питательные культуры и прекрасная замена животного белка. Первые блюда из бобовых получаются невероятно наваристыми, сытными и ароматными.

Протеин — главный строительный материал для мышц. Однако масса атлетов обходилась без протеиновых порошков и, несмотря на это, хорошо росла.

Исследователи сообщили, что мармелад может быть намного полезнее, чем предполагалось ранее: это лакомство, как показали последние исследования, может способствовать выводу токсинов из организма человека.

Квас — традиционный русский напиток. Считалось, что он способен быстро восстановить силы и снять усталость, поэтому крестьяне, отправляясь на тяжелые работы, брали с собой квас.

В период фруктово — овощного межсезонья наш организм требует витаминов и полезных микроэлементов не меньше, чем в другие времена года.

Sobesednik.ru выяснил, как можно приготовить аналог квашенной капусты за непродолжительный период времени. С квашеной капустой знакомы все. Делать ее не то чтобы сложно, но все же довольно долго.

Салат из розовых томатов с авокадо зарядит энергией, артишоки по-римски приятно удивят необычным вкусом, а ароматные супы — традиционный итальянский Минестроне и суп с фасолью, чечевицей и нутом — согреют…

Рис — один из самых популярных в мире продуктов. Существует порядка ста тысяч сортов этого продукта, но большая часть из них не является съедобными.

В некоторых случаях горячие напитки могут всерьез повлиять на здоровье человека не в лучшую сторону.

Некоторые продукты питания содержат в себе преувеличенно-высокое содержание соли, и их регулярное употребление может привести к большим проблемам со здоровьем.