Ученые назвали продукты, которые можно употреблять перед сном
К такому выводу пришли диетологи из США. Американские ученые выяснили, какие продукты можно есть перед сном без вреда для фигуры и здоровья. Так, специалисты рекомендуют есть перед сном капусту.