Ученые назвали причины бессонницы и способы борьбы с ней
Британские ученые назвали причины бессонницы, а также обозначили способы борьбы с нарушением сна. Для того, чтобы ночной отдых стал полноценным, специалисты рекомендуют людям выходить на вечернюю прогулку.