Ученые выявили неожиданные причины плохого сна
Ученые из США выявили прямую связь между питанием человека и качеством его сна. Более подвержены плохому сну люди, которые потребляют больше калорий и менее разнообразно питаются. Эксперты Медицинской школы при университете Пенсильвании провели исследования в области влияния питания на сон человека.