К каким заболеваниям приведет полный отказ от сладкого
Среди лакомств, которые в меньшей степени вредят фигуре, специалист назвала зефир, сухофрукты и цукаты. Еще полезнее будет получать сахар из таких продуктов, как свекла, болгарский перец, репчатый лук, цветная капуста, кукуруза.