Определена идеальная продолжительность сна для мужчин и женщин
Исследователи пришли к выводу, что для полноценного отдыха мужскому организму требуется на сон 7 часов и 42 минуты, женщинскому - 7 часов и 38 минут. Отмечается также, что сон продолжительностью семь - восемь часов - идеален для поддержания здоровья.