Ученые рассказали об опасности долгого сна на выходных
Как показывает исследование специалистов из США, каждый час разницы между пробуждением в выходные и будни увеличивает риск инфарктов и инсультов на 11%. При десинхронизации режима сна также нарушаются пищевые привычки, что приводит к ожирению.