Ученые рассказали, в какое время дня лучше есть калорийную пищу
По мнению специалистов, калорийный завтрак позволяет человеку не переедать в течение дня и воздерживаться от фастфуда, а также уменьшает содержание жиров в крови и улучшает чувствительность к инсулину. А это, в свою очередь, положительно сказывается на фигуре и на здоровье в целом.