Ягодная диета: меню, советы и рецепты Июнь 20, 2017Еда, ЖитомирЛиза За три дня на ягодной диете реально сбросить 3–4 килограмма. Одни ягоды (клубника, малина) содержат много косточек. Другие (смородина, крыжовник) имеют плотную оболочку.