Как часто нужно есть? Июнь 6, 2017Стиль жизни, ХарьковFitSeven Сколько раз в день нужно есть? Большинство материалов, посвященных похудению, советуют принимать пищу как минимум 4-5 раз в сутки, уверяя, что без соблюдения этого правила невозможно избавиться от лишнего веса.