«Отсыпаться» на выходных оказалось вредным для здоровья

«Социальный» джетлаг — когда человек на выходных ложится спать и встает позже, чем в будни — связан с проблемами со здоровьем, перепадами настроения и повышенной сонливостью и усталостью.