Названы продукты, которые можно и нужно есть после шести вечера
Ученые озвучили ряд продуктов, которые можно употреблять перед сном без вреда для организма. В список разрешенных вошли некоторые овощи, фрукты и морепродукты. Озвученные продукты являются полезными, малокалорийными, и легко усваиваются человеческим организмом.