Группа исследователей, представляющих Калифорнийский университет в Сан-Франциско, выяснила, что люди, в больших количествах употребляющие сладкие газированные напитки с кофеином, зачастую спят менее пяти часов в сутки.
Архив рубрики: Стиль жизни
Рецепт блонди с вишней
Готовится блонди на основе коричневого сахара, сливочного масла и яиц. В качестве начинки можно использовать любые ягоды по вашему вкусу, но лично я предпочитаю вишню.
Бургер с лососем: здоровая альтернатива мясной котлете
Мы знаем, ты любишь бургеры с мясом. Это одно из блюд, которые хочется есть всегда и везде, не думая об их вреде для здоровья, потому что вкусно.
Как приготовить апельсиновый пломбир
Апельсины — одни из самых любимых и полезных фруктов. Мороженое из этих цитрусовых — прекрасный десерт с ярким вкусом. Рецептом этого десерта с телеканалом «360» поделился шеф-повар Артем Мартиросов.
Ученые нашли самый простой способ похудения
Специалисты из Школы общественного здравоохранения Колорадо утверждают, что желающие похудеть должны быть готовы к минимальной физической активности. В ходе эксперимента учеными были проанализированы данные более ста человек.
Диетологи: отказ от ужина изменяет обмен веществ
Американские диетологи рассказали о пользе отказов от ужина для организма. По их мнению, это не только избавит человека от голода по вечерам, но и приведет к изменениям в обмене веществ…
«Люблю вкусно пожрать». Диеты, на которых худеют звезды (23 ФОТО)
Исследователи из Мичиганского университета пришли к выводу, что низкоуглеводные диеты, столь любимые такими зарубежными звездами как Гвинет Пэлтроу, Мадонна и Дженнифер Энистон, действительно работают: позволяют не только держать себя в…
Употребление сыра защищает от гипертонии
Употребление натрия в виде молочных продуктов вроде сыра может защитить сердечно-сосудистую систему, как установили ученые из Университета Пенсильвании. В частности, сыр является инструментом снижения артериального давления.
Тестостерон делает людей агрессивными и великодушными
Представления о мужском половом гормоне пересмотрены в результате исследований. Прежде преобладало мнение о тестостероне как о гормоне, вызывающем у мужчин агрессивность.
Морское меню: что приготовить из рыбы
Захотели полакомиться вкусной рыбкой? Тогда наша программа придется очень кстати. На этот раз мы решили поделиться самым старым и полезным рецептом.