Веганы тоже могут построить мышечную массу Февраль 10, 2017Еда, США, УжгородМедикФорум Нам совсем не требуется налегать на мясо, чтобы строить мышечную массу за счёт занятий фитнесом. Исследователи доказали, что веганская диета ничуть не менее эффективна.