Врачи рассказали об опасности чрезмерного употребления орехов
По словам диетолога и врача Екатерины Берляевой, от употребления 30-50 граммов орехов в день человек не поправится, а его здоровье только улучшится. Однако есть их нужно аккуратно, так как чрезмерное употребление орехов может грозить непроходимостью кишечника.