Названы вредные для здоровья элементы правильного питания
Эксперты заявили, что не все продукты, которые можно отнести к правильному питанию, одинаково полезны для человека. Так, полностью убирая из рациона сахар, часто забывают о его пользе. Сахар содержит глюкозу, которая участвует в кровообращении и способствует работе мозга.