Врач рассказала об опасности популярного интервального голодания
Специалисты уверяют, что методика имеет право на существование при соблюдении нескольких условий. Одно из них — обязательная консультация с врачом перед сменой режима питания. Самым эффективным названо «сухое» голодание, когда человек отказывается и от еды, и от жидкости.