Диетологи рассказали о пользе капусты для здоровья

Капуста является полезным овощем, имеющим массу преимуществ для здоровья. Именно по этой причине диетологи настаивают на ее включении в повседневный рацион. В составе капусты имеется большое количество витаминов A и C, также она помогает в укреплении костей.