Медики: есть специальная гимнастика для избавления от храпа
Эффект могут принести и движения языка сначала назад, а затем вперед, но не одноразовые, а на протяжении нескольких минут. Также медики обращают внимание на то, что храп, как правило, происходит, когда человек спит на спине.