Диетологи рекомендуют употреблять 400 г овощей и фруктов ежедневно
Диетологи рекомендуют употреблять 400 г ежедневно. В Оксфордском университете было проведено исследование для выявления объема овощей и фруктов, которые необходимо есть человеку для снабжения организма полезными элементами. В опыте принимало участие 300 тысяч человек в возрасте от 40 до 85 лет.