Японская диета, которая поможет скинуть до 10 кг за две недели
Японская диета считается низкокалорийной и низкоуглеводной. Основой рациона является белок. Поэтому придерживаться такого меню можно 1-2 раза в год, так как оно является довольно стрессовым для организма.