Собираясь похудеть, первое, что следует исключить из рациона — это «быстрые» углеводы. В начале запретного списка стоят сладости, поэтому любителям таких продуктов зачастую нелегко выполнять предписания диетолога.
Идея открыть во Владикавказе службу приготовления и доставки полезной еды возникла у Георгия Шадури случайно. Ему нужно было накормить маму, лежавшую в больнице.
СодержаниеСпаржаАвокадоУстрицы и другие морепродуктыКрасная икраЧерный шоколадКлубника Когда люди влюблены, им хочется радовать друг друга, наполнять жизнь яркими эмоциями.
Овощи в нашем меню — очень важная составляющая. Это источник минералов, витаминов, сахаров, растительных жиров, белков и углеводов, которые нужны любому организму, а растущему — и подавно!
Один из эффектов зеленого чая в том, что он активизирует мыслительную деятельность, — в этом убедились китайские ученые из Северо-Западного университета в Янглинге.