Архив рубрики: США

Хвалить себя полезно для здоровья

Комплименты самому себе часто осуждают, поскольку считается, что надо быть скромнее. Однако психологический эксперимент, осуществленный учеными из США, показал: похвалы в собственный адрес укрепляют здоровье.

Американские ученые: Перец чили помогает похудеть

Употребление этого плода помогает справиться с ожирением и улучшить деятельность пищеварительной системы. По мнению специалистов из США, употребление красного перца чили способствует похудению.

Установлены вредные привычки, мешающие диетам

Исследователи из США сообщили, что им удалось определить, какие вредные привычки могут мешать людям похудеть при помощи диет. Оказалось, что некоторые люди стараются похудеть, снижая уровень потребляемых калорий.

Диетологи узнали, как похудеть в 7 раз быстрее

Работа ученых из Университета Северной Каролины представила доказательства того, что осознание своего образа жизни и питания может стать ошеломляющей силой в борьбе с ожирением.