Итальянские исследователи пришли к выводу, что при ежедневном употреблении шоколада уменьшается риск нейродегенеративных заболеваний. Статья ученых опубликована в журнале Frontiers in Nutrition. Об этом сообщает издание ScienceAlert.
Японская диета считается низкокалорийной и низкоуглеводной. Основой рациона является белок. Поэтому придерживаться такого меню можно 1-2 раза в год, так как оно является довольно стрессовым для организма.
Ничто так не бодрит по утрам, как чашечка горячего ароматного кофе. Но какой полезнее, молотый или растворимый? Как правильно его выбрать? Во всех вопросах попробовала разобраться корреспондент «АиФ-Черноземье».
Возглавляют этот список популярные у любителей перекусов сухофрукты. К примеру, изюм содержит огромное количество фруктового сахара — примерно четыре чайные ложки на маленький пакетик — и является одной из основных…
Ученые провели ряд экспериментов, чтобы выяснить, какие привычки лишают человеческий организм витаминов. Было доказано, что даже правильное сбалансированное питание не залог того, что человек будет получать достаточно большое количество витаминов…