Алко Барьер

Сейчас многие новосибирцы активно занимаются спортом, переходят на правильное питание и различные программы очищения организма.

Получить ровный бронзовый оттенок загара можно даже без отпуска на южных курортах. Секрет кроется в специальном питании и народных рецептах красоты.

Гречневая крупа, без сомнения, одна из основ русской кухни — из нее издавна готовили и супы, и разнообразные гарниры, и закусочные пироги.

В летнее время излюбленным блюдом многих россиян остаётся окрошка. Холодный супчик вместе с сытостью позволяет почувствовать свежесть. «АиФ-Челябинск» предлагает вариации этого блюда, чтобы было и вкусно, и полезно.

Утро не всегда начинается с кофе. Существует много альтернативных способов взбодриться утром. Цикорий Если вам нравится вкус кофе, то цикорий является самой достойной заменой этому напитку.

Июнь — месяц первой клубники и земляники. Эта ароматная ягода обладает не только приятным вкусом, но и является источником фолиевой кислоты, клетчатки и витаминов.

Фрукты, всевозможная зелень и овощи богаты минералами и витаминами. Это лучшие помощники, если их правильно принимать, которые помогут не только похудеть, но и побороть утомляемость и просто прекрасно себя чувствовать.

Лимонад — знакомый с детства напиток, который большинство горожан уже давно привыкли покупать в магазине. Но сделать его дома самим очень просто.

Крылышки на гриле в остром соусе Ингредиенты: 1 кг куриных крылышек 300 мл соевого соуса 3 ч. л. сахара 0,5 ч. л. красного молотого перца Приготовление: У крылышек отрезать последнюю…

Утро надо начинать со стакана воды с лимоном и медом, через 20 минут — обязательный завтрак. В течение дня я езжу по ресторанам и проверяю качество исполнения блюд.