Диетолог назвала полезную для здоровья порцию сала
При лишнем весе следует строго контролировать потребление сала — не более 30 г два-три раза в неделю. Этот продукт богат жирорастворимыми витаминами A, D и E. Кроме того, в нем 40% ненасыщенных жирных кислот. Попадая в организм, такие кислоты связывают и выводят токсины, отметила врач-диетолог.