Добавка магния в рацион облегчит состояние женщин с ПМС
Научные исследования показывают, что ежедневный прием 250-400 миллиграммов магния женщинами эффективно облегчает их состояние - способствует уменьшению боли в груди, снижению тяги к сладкому, защите от увеличения веса, а также головных болей и повышенной нервозности во время ПМС.