Какие продукты надо есть — Фолиевая кислота — незаменимый компонент диеты, который позволяет предотвратить опасные пороки развития, приводящие к гибели ребёнка.
276 calories Шоколадно-апельсиновый торт В этом торте нет ни грамма сахара и совсем чуть-чуть муки (можете использовать не содержащую глютен). Его основа — это финики, полента и миндаль.
Продумайте свой рацион и составьте план покупок Фото: shutterstock.com Это важный пункт. Если вы придёте в магазин со списком необходимых продуктов, вы вряд ли купите лишнее.
108 calories Стейк из цветной капусты с грибным соусом Это очень простой рецепт: капусту нужно всего лишь нарезать равными ломтиками, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.
204 calories Прованский омлет с цукини и луком Съешьте этот омлет сразу или охладите, нарежьте на куски и возьмите с собой на пикник — он всегда будет одинаково вкусным.
Очищение организма соками стало трендом последних двух-трёх лет. И на протяжении всех этих лет многие думают, что детокс — это панацея от всех болезней и проблем.