Исследователи из Австралии пришли к выводу, что полный отказ от употребления какого-либо алкоголя может быть опаснее, чем умеренное употребление напитков.
Каждому человеку присущи собственные биологические часа, в тот момент, когда они начинают давать сбои, происходят проблемы разнообразного характера. Дело не ограничится одной лишь бессонницей, утверждают специалисты.
В отличие от кальция и железа селен нужен нашему организму в ничтожных количествах, и ежедневно рекомендованная ВОЗ доза составляет 60-70 микрограмм в сутки.
Немецкие ученые доказали, что домашняя еда для большинства людей является более приятной на вкус, чем ресторанная. Однако существует достаточно любопытное исключение.
Употребление моркови, капусты кале и батата может предотвратить старческое слабоумие, как установили эксперты в области здорового питания. Во всех этих овощах содержатся каротиноиды, имеющие большое влияние на работу мозга.
Для защиты от инфекций достаточно небольшое число определенных штаммов. В окружающей среде содержится огромное число патогенных микроорганизмов, способных нанести незащищенному организму большой вред.