Все записи автора

Бананы оказывают благоприятное влияние на организм

Фрукты советуют употреблять гражданам, у которых диагностирован недостаток калия. Также бананы снижают риск развития гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, продукт успешно применяется для снятия напряжения во время предменструального синдрома у женщин.

Боль в шее может сигнализировать о нарушении в организме

Специалисты сказали, что боль или дискомфорт в шее может сигнализировать о нарушении в организме. Эксперты назвали потенциально опасные болезни, связанные с этой проблемой. В первую очередь боль в шее может свидетельствовать об остеоартрозе.

Аэробные нагрузки улучшают здоровье сердца и сексуальную жизнь

Американские ученые пришли к выводу, что аэробные нагрузки благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, а также на 23 процента снижают риск развития эректильной дисфункции у мужчин.

Специалисты рассказали о пользе дневного сна

Очевидным плюсом в дневном сне ученые видят то, что он способствует лучшему запоминанию любой информации, полученной до обеда. Именно поэтому занятия в детских дошкольных учреждениях и школах рекомендуют проводить именно до обеденного сна.

Почему стучать пятками об пол может быть полезно для здоровья

Автор методики предлагал поднимать пятки на 1-2 сантиметра над полом, а затем резко их опускать. Выполнять такое упражнение нужно было пять раз в день, важно, что каждый раз нужно стучать не менее 30 раз. Поднимать пятки выше 2 см нельзя.

Эксперты назвали правила мытья посуды без вреда для здоровья

Специалисты предупреждают, что неправильное мытье посуды может негативно сказаться на здоровье человека. Они провели исследование и выяснили, что большинство не знают правила чистки кухонной посуды. Гигиенисты перечислили необходимые меры для сохранения здоровья организма.

Кого ты лечишь: молодых врачей допускают только в поликлиники

Раньше, отучившись шесть лет, выпускник медицинского вуза обычно шел в интернатуру. Под руководством опытных врачей он получал практические навыки и через год с сертификатом специалиста мог самостоятельно лечить пациентов.