Названы способы легче пережить жару

Медики перечислили лучшие способы облегчить свое состояние в летнюю жару. Специалисты посоветовали реже выходить на улицу пожилым людям, тем, кто страдает от проблем с сердцем и давлением, а также молодым матерям, если температура за окном выше 25°С. Также стоит избегать тяжелых физических нагрузок.