Чем можно заменить сладкое при правильном питании или на диете
Собираясь похудеть, первое, что следует исключить из рациона — это «быстрые» углеводы. В начале запретного списка стоят сладости, поэтому любителям таких продуктов зачастую нелегко выполнять предписания диетолога.