Эксперты рассказали, как правильно проводить обливания холодной водой

Эксперты в области медицины и здравоохранения рассказали, как более эффективно проводить обливания холодной водой. При этом описаны способы как для начинающих, так и для закалённых людей. Обливание укрепляет здоровье и помогает организму выводить токсины.