Быстрые углеводы Июнь 22, 2017Мурманск, Стиль жизниFitSeven Простые и сложные углеводы Наверняка вы слышали о том, что быстрые углеводы полнят и приводят к набору лишнего веса, тогда как медленные углеводы являются помощником при похудении.