Ученые: недосып может стать причиной ожирения и диабета
Как оказалось, в ней появились изменения, как у людей, страдающих ожирением. Кроме этого, у добровольцев после нехватки сна на 20% уменьшилась чувствительность к инсулину. По мнению ученых, необходимы новые, более масштабные и продолжительные исследования влияния недосыпа на здоровье человека.