Ученые: Картофель не вызывает ожирение, а помогает похудеть
Другая же диета не содержала абсолютно никаких норм, потому испытуемые могли питаться, как им хочется. При всем этом испытуемые в неделю съедали около 7 порций картофеля в различных вариациях. За три месяца практически все из участников эксперимента сбросили вес на равное количество килограммов.