Главный диетолог Екатеринбурга: хотите похудеть — ешьте чаще

Весной мы с удивлением обнаруживаем, что «выросли» из легкой одежды, и срочно «начинаем худеть». При этом мало кто задумывается, что экстремальные диеты истощают наш организм.