Ученые определили необходимое для загара количество времени
В полдень интенсивность излучения увеличивается во много раз, поэтому специалисты рекомендуют придерживаться тени. Для солнечных ванн и загара наиболее оптимальное время 10 минут в утреннее время и 20 минут после 15 часов.