Недостаток сна сокращает гормоны, отвечающие за контроль аппетита
По окончанию эксперимента ученые определили, что недостаток сна у мужчин из второй группы привел к сокращению гормонов, отвечающих за контроль веса. Во время эксперимента они часто испытывали чувство голода, особенно перед сном.