Умеренное употребление вина помогает снять стресс, а также является профилактикой от болезней Паркинсона и Альцгеймера. К такому выводу пришли испанские и британские ученые, проведя соответствующие исследования.
Бессонница является в большей степени психологическим заболеванием, чем физиологическим. Когда добровольцам давали таблетки «пустышки» для лечения этого расстройства, они помогали им лучше высыпаться.
Напомним, что у детей обязательно должен быть режим питания: завтрак, обед, ужин и полдник. Желательно если приёмы пищи будут проходить ежедневно в одно и то же время.
Ученые пришли к выводу, что голодание не дает какого-то особенного эффекта в сравнении с низкокалорийной диетой, сообщил журнал JAMA Internal Medicine.
Издание The Daily Mail сообщило о находке ученых из Королевского колледжа Лондона, которые удостоверились в том, что хорошо известный науке компонент брокколи специфическим образом действует на мозг.
Вокруг темы здорового питания существует множество ложных сведений. Мы находимся под непрерывным влиянием рекламы и слухов, которые не всегда дают точную информацию, искажая наши представления.
Согласно документу Минздрава, с которым ознакомились Известия, в прошлом году россияне стали пить меньше алкогольных напитков. В целом потребление сократилось на 0,2 литра спирта на человека.