Потребление концентрированного белка перед завтраком может предотвратить развитие диабета. Эта субстанция, которую активно используют бодибилдеры, не даёт уровню сахара в крови резко повыситься после приема пищи.
На радость сладкоежкам, эксперты внесли в список шоколад. Вопреки распространенной информации, что после 18:00 есть нельзя, исследователи озвучили список из 10 продуктов, которыми можно побаловать себя перед сном.
Сотрудниками Гарвардской школы здравоохранения было проведено исследование, которое доказало, что фрукты и овощи могут быть опасны для здоровья будущих мам и их детей. Причиной тому могут служить пестициды.